Zitat:


Hoffentlich sind Sie nur ein lese- und verstehunwilliger Laie und nicht ein solcher "Fachmann".

Sollten Sie sich zu den  sogenannten "Fachleuten" zählen, könnte einem mal wieder übel werden - wer nicht lesen kann oder das Gelesene nicht verstehen will, gehört nicht auf Mitmenschen losgelassen, sondern in einen Leseförderkursus  nebst einem Geduld- und Benimmlehrgang und möglicherweise auch in eine intensive Fortbildungsmaßnahme.

Außerdem kann ich Ihnen nur anraten, sich mal auf "ADHS" beim Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens testen zu lassen - vielleicht ist es ja bei ihnen nicht der Unwille, Gelesenes zu verstehen, sondern die Unfähigkeit, sich lange genug auf eine  Sache zu konzentrieren, z.B. auf das richtige Lesen und Verstehen auch eines längeren Textes.

Was habe ich also bereits geschrieben und der lesekundige /- willige Leser bereits gelesen?

lebenskraft schrieb am 12. August 2009 um 01:11:


An Alle nochmal:

Dunkelheit in den ersten Tagen fördert die Keimgeschwindigkeit und die Schnelligkeit des Wachstums der bereits gekeimten aber nach Licht strebenden Getreidepflänzchen, nach ein paar Tagen braucht es jedoch intensiv Licht, um die langen, blassen Getreidepflänzchen ans Ziel ihrer Wünsche kommen zu lassen. Im nu werden sie jetzt intensiv grün und das Wachstum geht auf neuer Ebene lichtdurchflutet   weiter. .... bis sie halt 20 cm lang geworden sind, kürzer oder länger ist jedoch auch kein Problem:


Getreidegrashalme  aller Größen sind wertvolle Nahrung, geeignet für den Menschen, wenn durch Extraktionsverfahren (z.B. Entsaften) die Zellulose entfernt wird. Es geht hier nicht um die Kalorienzufuhr, sondern um die enthaltenen Vitalstoffe.

lebenskraft schrieb am 13. August 2009 um 13:59:


Die Hoffnung stirbt zuletzt, Lebenssaft.

Zitat:


Dass Sie Widerspruch nicht ertragen können und reaktionäre Forderungen haben, wie anderen das Maul zu verbieten, ist mir schon aufgefallen.

Zitat:


Aha. Jetzt noch ein paar Ferndiagnosen und persönliche Unterstellungen. Das ging ja schnell, Lebenssaft, bis sie das Mäntelchen der Lockerheit abgeworfen haben.

Wie immer halt. Erst auf souverän machen, und dann wie ein misshandelter Hund kläffen und zwicken, sollte man nur eine falsche Bewegung machen, in dem Fall etwas anzweifeln von dem fanatischen Unfug, den Sie von sich geben.

Zitat:


Lesen Sie halt selber nach.

Wenn Sie wirklich meinen, dass hier keinem bekannt ist, wie man Samen zum Keimen bringt, dann ist das eben so, wie wenn Sie meinen, hier eine Anleitung zur Benutzung von Klopapier bringen zu müssen.

Aber warum auch nicht, jeder, wie er kann.

Pjotr

Hema schrieb am 13. August 2009 um 14:44:


Da könnte  man drüber streiten, ob "viel" oder "wenig" Vitamine, Chlorophyll / Blattgrün, Pflanzenbegleitstoffe mit vitaminähnlicher Wirkung, Mineralien und Spurenelemente in Grünpflanzen und speziell hier in frisch gewachsenem Getreidegrün enthalten sind.

Die Meinungen bezüglich der Menge  und biologischen Verfügbarkeit/Wertigkeit  der in Grünpflanzen enthaltenen "nichtkalorischen Nährstoffe" (klingt schrecklich, ein Versuch von mir, mal einen Alternativbegriff für "Vitalstoffe" zu konstruieren) gehen möglicherweise stark auseinander, jedoch werden Sie zugeben müssen, daß diese Mengen keinerlei bedenkliche Höhen erreichen können und einen Beitrag zur Ernährung liefern (Wenn man denn geneigt ist, sich die Arbeit zu machen, Säfte selbst herzustellen)

Und bei der "Mengenfrage"  für Vitalstoffe (es scheint mir doch der bessere Begriff zu sein) hängt es auch davon ab, wie oft man wieviel von diesen Säften zu sich nimmt:

Es macht einen riesigen Unterschied, ob man nun z.B. täglich ein bis vier Gläser davon trinkt, oder einmal in der Woche einen Eßlöffel voll. Und dennoch ist es m.E. besser, diesen einen Eßlöffel pro Woche abzubekommen als gar keinen Grünsaft einzunehmen.



Was auf jeden Fall gut ist und in Getreidegrünsäften enthalten ist:

- Chlorophyll (meist absolute Mangelware in einer "normalen" Mischkost oder auch vegetarisch-veganen  Kost)
- Folsäure
- Diverse Mineralien (z.B. hochwertiges Calcium - da hat die Kuh es schließlich her, bevor es in die Milch kam)
- diverse Spurenelemente
- diverse Enzyme


Wenn man das Experiment macht, sich mal ein paar Wochen täglich Grünsaft zuzubereiten, wird man wahrscheinlich feststellen:

- das Wohlbefinden allgemein erhöht sich
- die Verdauung wird besser
- man hat mehr Energie zur Verfügung (ich z.B. brauchte plötzlich nicht mehr 7-8 Stunden sondern 5-6 Stunden Schlaf, um vollkommen frisch und ausgeschlafen zu sein)

Zitat:



Für Dich, garantiert wohlschmeckend und gesünder als Manches, was Du bisher gegessen hast, als Dankeschön für den "Hobby-Missionar" (Danke fürs Lob, ehrlich):

Hackbraten mit einer ordentlichen Portion Blattgrün-Spinat und einem schönen Hefeweizen



Nur so am Rande, Viagra (ein Markenname für Sildenafil):



Ich habe Deinen Faden bzgl. Milcheiweißallergie gelesen vor ein paar Tagen, und war mir nicht sicher, ob ich darauf antworten sollte und habe es dann gelassen, um Dich nicht zu einem Wutausbruch in Deinem eigenen Faden zu verleiten, da ich Dich nicht provozieren wollte und es auch hier nicht will, nur hier passt es ganz gut:

Wenn Du Milcheiweißallergie hast:

Kein erwachsenes Lebewesen braucht Milch=Säuglingsnahrung, auch Du nicht , auch nicht weil "Alle" Milch trinken und Milchprodukte essen und "Alle" die "gesunde Milch" propagieren.

Versuche, darin kein Problem zu sehen und lasse Milch einfach mal  für längere Zeit  weg; Eiweiß bekommst Du ja durch Deine Nahrung (fleischreiche Mischkost) genug, auch ohne Milch.

Calcium hast Du reichlich in Grünzeug. Wenn Du Grünsaft nicht magst, mach Dir z.B Blattgrünspinat (reichlich Brennessel, Löwenzahn, Gartenkräuter, Grünkohl z.B., einzeln oder x-beliebig gemischt, als "Spinat" gekocht)zum Hackbraten oder esse Produkte mit viel Sesamsamen (Sesammus aufs Brot z.B. statt wertloser Marmelade)

Und vielleicht wirst Du erstaunt feststellen: "Super, ich brauche diese Milch nicht, sie ist so überflüssig wie ein Kropf..."

"Calciumreiche Lebensmittel" gibt es viele, welche es noch gibt außer Grünzeug und Gemüse, findest Du sehr schnell
über Google.

Solltest Du ernsthaft glauben, Milch oder Milchprodukte zu brauchen, dann folge dem Link in meiner Signatur und Du wirst erfahren, daß  Milch nicht viel taugt bzw. Menschen ohne Milch und Milchprodukte hervorragend und überdurchschnittlich gesund leben können (Oxford-University und Cornell-University beweisen es Dir)

Sehr empfehlenswert ist das Buch "Viva vegan für Mutter und Kind" eines deutschen Arztes; dort werden u.A.
die gesamten Nährstoffe die man braucht zusammen mit den pflanzlichen Lieferanten dieser Nährstoffe (z.B. Calcium)genannt, detaillierte Richtwerte für eine gesunde Ernährung gegeben etc. - und das alles bezieht sich natürlich nicht nur auf Mütter mit Kindern sondern auf Menschen aller Geschlechter und Altersklassen.

Das Buch gibt es kostenlos als PDF im Internet, wer will, wird es schnell finden. Es ist ein idealer Einstiegswegweiser in die vegane Ernährung,  und liefert Zahlenangaben zur Erfüllung der "normalen" Kalorienmengen etc.

Und da das Buch die Nährstoffe (kalorische wie nichtkalorische) des täglichen Bedarfs hervorragend aufzählt und vorrechnet, durch welche pfllanzliche Quellen man am Besten dran kommt, ist es natürlich auch interessant für weltoffene Mischköstler, die zwar weiterhin tierische Produkte essen wollen, aber mal schauen wollen, "was in der Pflanze so drin ist " und "was man so mit Pflanzen Leckeres machen könnte" :

Es fördert eine  bessere Umsetzung von "5 am Tag", ganz bestimmt!

lebenskraft schrieb am 13. August 2009 um 18:08:


http://de.wikipedia.org/wiki/Pflanzenz%C3%BCchtung

Nur weil Sie stolz drauf sind, Saft aus grünen Pflanzen pressen zu können, muss das ja nicht in Beschäftigungsspielchen ausarten.

Denken Sie ans Klopapier.

Pjotr