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Nahrungsergänzungsmittel für Sport (Gelesen: 10915 mal)
elf
Forum-Mitglied

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Beiträge: 5296

Geschlecht: male
Re: NEM auch für Sport unnötig
Antwort #10 - 24. April 2011 um 12:52  
0815einerlei schrieb am 23. April 2011 um 17:15:
...ELF bestimmt nicht...

BMI 22,5
Dank guter, preiswerter Ernährung von Netto, Lidl, ALDI, Penny, EDEKA, auch mal Bio, ohne -nade und immer ohne NEM.
 
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ManniM
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Beiträge: 5
Re: Nahrungsergänzungsmittel für Sport
Antwort #11 - 05. Januar 2012 um 15:10  
Hallo viereckrund & Vorredner,
Habe diesen schon älteren Thread gesehen und will noch was zur Diskussion beitragen.
ich habe einige Jahre in einem Shop für Nahrungsergänzung gearbeitet und betreibe seit ca. 6 Jahren relativ intensiv Kraftsport. (D.h. jetzt nicht das ich Nahrungsergänzungsmittel nötig habe, trotzdem ist das aber so mit der einzige Bereich, in dem sowas überhaupt Sinn machen könnte. Überhaupt weisen aus dieser ganzen branche nur die gute Eiweißkonzentrate überhaupt einen Nutzen auf. Über Schlankheitsprodukte etc. kann ich nichts sagen).
Für jemanden der erst 1 Monat joggt, dann noch nach längerer Pause, sind NEM, ganz gleich welcher Natur, nicht zu empfehlen. Das wäre Geldverschwendung. Außerdem fällt mir auch nichts ein für einen Jogger. Ich täte vielleicht 1-2 Tassen Kaffee vorher trinken  Zunge

Viele Grüße
Manni Smiley
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Mommo
Forum-Mitglied

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Beiträge: 10
Re: Nahrungsergänzungsmittel für Sport
Antwort #12 - 20. Januar 2012 um 19:21  
Ein Apfel gibt dir sehr viel Energie, der dafür sorgen kann, dass du ein paar Meter weiter joggen kannst. Damit hast du natürlich schon nen positiven Effekt. Wenn du kein Hochleistungssportler bist, reicht das doch auch. Vielleicht noch Dextro? Ansonsten brauchst du eigentlich nichts weiter.
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Sancho Pansa
Ex-Mitglied
Re: Nahrungsergänzungsmittel für Sport
Antwort #13 - 22. Januar 2012 um 02:39  
Mommo schrieb am 20. Januar 2012 um 19:21:
Ein Apfel gibt dir sehr viel Energie,


Ein Apfel besteht aus ca. 85% Wasser und ca. 10% Fruchtzucker. Richtige Energiespender sind was anderes, sorry.
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